Magrets de canard poêlés, sauce réduction de Reines-Claudes à la vanille et au vinaigre balsamique.
Magrets de canard poêlés, sauce réduction de Reines-Claudes à la vanille et au vinaigre balsamique.
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La Reine-Claude apporte une acidité sucrée qui tranche parfaitement avec le gras du canard.
Ingrédients (pour 4 personnes)
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2 magrets de canard
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10 Reines-Claudes fermes
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2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
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1 cuillère à soupe de miel
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1 gousse de vanille (grattée)
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10 cl de fond de veau
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Sel et poivre du moulin
Préparation
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Préparation du canard : Incise la peau des magrets en croisillons sans toucher la chair. Sale et poivre les deux côtés.
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Cuisson de la viande : Dépose les magrets côté peau dans une poêle froide, puis allume à feu moyen. Laisse fondre la graisse 8 à 10 minutes en la retirant au fur et à mesure. Retourne les magrets côté chair pour 2 à 3 minutes (cuisson rosée). Enveloppe-les dans du papier aluminium et laisse reposer 5 minutes.
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Préparation des prunes : Lave, dénoyaute et coupe les Reines-Claudes en quartiers.
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Sauce aux Reines-Claudes : Vide le surplus de gras de la poêle. Déglace au vinaigre balsamique, ajoute le miel, les graines de vanille et le fond de veau. Laisse réduire 2 minutes à feu vif.
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Rôtissage des fruits : Ajoute les quartiers de Reines-Claudes dans la sauce et laisse mijoter 3 à 4 minutes à feu doux. Les prunes doivent être enrobées et enrobées de jus sans se transformer en compote.
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Dressage : Tranche les magrets, dresse les aiguillettes dans les assiettes, puis nappe généreusement avec la réduction et les quartiers de Reines-Claudes tièdes.
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Suggestions d’accompagnements
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1. Purée de céleri rave à la crème
Son goût subtil et sa texture très douce s’accordent parfaitement avec l’acidité de la prune.
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Ingrédients : 1 boule de céleri-rave, 1 pomme de terre (type Bintje), 50 g de beurre demi-sel, 10 cl de crème liquide entière, une pincée de muscade, sel et poivre.
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Préparation :
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Épluche et coupe le céleri-rave et la pomme de terre en dés.
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Fais-les cuire à la vapeur ou dans l’eau bouillante salée environ 20 minutes (jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres).
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Égoutte puis mixe avec le beurre, la crème et la muscade pour obtenir une texture bien lisse et veloutée. Ajuste l’assaisonnement.
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2. Riz sauvage sauté aux échalotes
Il apporte du croquant, une note de noisette et absorbe idéalement le jus au miel et balsamique.
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Ingrédients : 200 g de riz sauvage (ou un mélange riz sauvage / riz complet), 2 échalotes, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, du persil frais haché.
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Préparation :
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Rince le riz et fais-le cuire dans trois fois son volume d’eau bouillante salée pendant 35 à 40 minutes. Égoutte-le.
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Dans une poêle, fais suer les échalotes émincées dans l’huile d’olive sans les colorer.
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Ajoute le riz cuit pour le faire sauter 2 à 3 minutes à feu vif, puis parsème de persil au moment de servir.
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Accord mets et boissons
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Vin rouge : Cahors ou Madiran (légèrement évolué)
Un vin rouge du Sud-Ouest est l’accord régional évident avec le canard. Privilégie un cru qui a quelques années pour que les tanins soient fondus et s’accordent avec le sucré-salé de la prune.
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Option sans alcool : Jus de pomme artisanal pétillant ou kéfir à la figue
Une boisson fruitée avec une légère acidité ou une fine effervescence tranchera agréablement avec la richesse du magret et rappellera le côté fruité du plat.
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